为了让社区长者了解春季养生的方法，培养健康的饮食习惯，关注和预防常见疾病，黄江镇长龙社区社工于2015年03月13日-18日在长龙吓围老人活动中心开展“开心新食疗”饮食习惯培养小组。
  本次小组共有五节，每节中穿插不同的内容，包括互动游戏和讲解养成良好的饮食习惯的重要性、健康饮食须知、预防疾病饮食须知、回顾知识、共享成果。小组中，社工引导组员对食疗的认识，鼓励组员参与小组讨论，促进组员发挥聪明才智，增强组员晚年生活的价值感。
  小组结束后，组员们感谢社工让他们学习到很多保健与饮食的知识。组员张阿姨拿着社工赠送的《食物相克相宜图》说：“我要把这张表格贴在厨房里面，煮饭的时候就看看哪些东西可以一起吃，哪些东西不可以同吃。还有不知道吃什么菜的时候，也看看，以后就不用愁不知道吃什么了……”
  此外，在有奖问答环节，老人们纷纷积极踊跃地回答问题 ，社工问道老人的日常饮食技巧时，老人们纷纷说出自己对于健康饮食的的经验分享，很多老人表示此次还获得能让他们学到很多预防疾病食疗、健康饮食方面的知识，希望下次多举办类似的活动。

                                            通讯员：黄江长龙社区社工  叶慧莲

                                                           日  期：2015.03.25