“瑜悦佳人”瑜伽班开课啦！！！

2017年11月14日晚上，黄江新市社区综合服务站开展了第一期“瑜悦佳人”瑜伽班活动。此次的活动我们邀请了专业的瑜伽老师妃妃老师为参加本次活动的学员们讲解授课，而学员们在缓缓安静的音乐声中，平复躁动的心情。

        首先老师会带领学员们做一些基本的动作，对组员们的身体素质有一个基本的了解。现场大家都很认真的跟着老师做，现场气氛宁静祥和。瑜伽对于身心都是非常有好处的，不同的瑜伽动作可以解决不同毛病，比如腰酸背痛、手臂酸痛等等。

本次课程开展的很顺利，效果良好，为社区妇女们舒缓生活压力，搭建了良好的运动和交友平台。在活动中，瑜伽老师分享了瑜伽方面的经验与心得，对于组员的问题给予了积极的回应。在第一节后就得到了参与居民的一致好评。社工针对还有居民想报名参加瑜伽班的情况，将会将瑜伽班作为常规服务进行开展。