【桥头】“健康减压”——石水口社区综合服务中心之东莞市千场健康讲座活动石水口专场

2019年2月23日下午，东莞市绿叶社会工作服务中心驻桥头镇石水口社区综合服务中心的社工联合石水口社区卫生服务中心在中心二楼市民学校开展“健康减压”东莞市千场健康讲座活动。本次活动，旨在为参与者讲解高血压患者的运动指导及保健品防骗等知识。本次活动共有40名长者参与。

活动开始后，社区卫生服务中心的主任医师主要讲解高血压的发展、饮食建议、运动指导及营养保健品防骗技巧。很多长者都觉得高血压患者不能做体育锻炼，在医生讲解的过程中，参与者都纷纷表示疑惑。后来医生从运动的类型及运动的强度给出指导性建议。对于参与者提出的营养保健品的食用疑问，医生也详细地给出专业的指导。医生告诫参与者，营养保健品不是药，生病了切勿只吃保健品而不吃药，同时也要警惕保健品骗局，市场上保健品淋漓满目，长者在选购的过程中也是要留心。

讲座结束后，在专家答疑环节，参与者纷纷提出自己的疑问，医生也详细地为参与者解答。参与者表示，通过这个讲座，自己能更好地了解高血压，而且对保健品有了更深的认识，希望社工以后能多开展此类活动。

石水口社区综合服务中心

通讯员：莫敏仪

                              2019年 2月25日